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胖子容易得糖尿病?太可怕!

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发表于 2017-9-4 15:32:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
长期以来,还是有部分人存在着只要长得腰圆体胖,就意味着营养良好的心态。但其实,肥胖并不等于营养良好,它与消瘦是一样的,都是营养障碍所导致的,肥胖与消瘦两者唯一不相同的仅仅只是体内脂肪贮藏的多或少。肥胖不仅是体内脂肪过剩,同时也存在着某些营养成分的缺乏。比如有许多肥胖的儿童,体内常常缺乏铁、钙等微量元素,于是就导致出现了缺铁性贫血、软骨病等多种营养缺乏性疾患。所以,我们应该认为肥胖是一种营养障碍,而不是营养良好。由于生活方式的现代化和健康意识的滞后,使人们的体力活动逐渐减少,高热量、高脂肪和高蛋白、低纤维素等不合理膳食的摄入增加。于是变成了超重和肥胖,继而使糖尿病的发病率亦迅速上升。今天贝壳就给大家讲讲肥胖与糖尿病的关系,又或者说,肥胖为什么容易引起糖尿病?
长期持续肥胖者糖尿病发病率明显增高,可高达普通人群的4倍之多。据统计表明,糖尿病在体重正常人群中的发病率仅为0.7%,体重超过正常值20%,糖尿病发病率为2%;体重超过正常值50%,则其发病率可高达10%。中度肥胖者的糖尿病发病率约增加4倍,而极度肥胖者则增加30倍,糖尿病的危险与肥胖持续时间以及肥胖程度有关。目前我国肥胖者越来越多,而糖尿病发病率也以惊人的速度增加,可最使人担忧的是糖尿病人的年龄逐渐提前,临床上看到少年、青年患者增加显著,其中最多的是肥胖人群。那么肥胖到底为什么能这么轻易引起糖尿病呢?众所周知,糖尿病是一种慢性糖代谢异常疾病,长期持续性高血糖可产生多种毒性作用,会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得伤痕累累。那么,根本原因就在于胰岛素抵抗。胰岛素是人体内最主要的降血糖激素,人在进食后将大量的糖份吸收入血液,通过血液循环运往全身各处。只有依靠胰岛素,血糖才能进入细胞,被人体利用起来。但肥胖的人要比正常人需要更多的胰岛素,才能使血糖得到正常利用。迄今为止,糖尿病还无根治的办法,然而在某种程度上它却可以预防。其中最重要的预防措施就是保持正常的年龄体重,做到合理饮食,积极参加体育锻炼。预防糖尿病要从防止过度肥胖抓起,要从儿童开始。一定要保持正常的年龄体重,以减少糖尿病的发生。值得注意的是,有效的减肥可以预防糖尿病的发生,或是明显减轻糖尿病的程度。
我有一个朋友是一名白衣天使,在产房迎接每一位新生儿的到来。因为医院的工作性质,导致她饮食毫无规律,熬夜也成了家常便饭。她从13岁就开始发胖,从未有过消停。她身为医务人员,对医学理论也是熟知的,但是作为医学界三大难题之一的肥胖,始终无精准科学的医疗手段来治疗肥胖,长期的肥胖让她觉得肥胖是病,但无药可解。在漫长的20年减肥路上,她几乎尝试了各种方法,针灸、减肥茶,她还是美容院的常客,大笔钱大笔时间的往里投,减肥是有效果,但减得都是水分,没过多少时间就都反弹回来。她也曾一度绝望,试问过她自己真的瘦不下来了吗?最后她还是求助于我,我给他进行了一系列的身体健康检测并且询问了她长达二十年的减肥史还有病例史,最终给她制定了一套减肥计划。两个月,从67.3kg到52.6kg,足足减掉了30斤!最重要的是,她的内脏脂肪从18.0掉到了6.0,让他的轻度脂肪肝也消失不见。两个月后一次偶然的聊天机会,他告诉我,他很感谢脂老虎给她带来的健康,他现在穿衣不愁穿不到喜欢的衣服并且人也自信多了,这些都是源于脂老虎!所以,减肥还是得选择值得信赖的产品啊!

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